Στον σύγχρονο κόσμο, στον κόσμο της τεχνολογίας των πληροφοριών, σε μια συνεχώς αναπτυσσόμενη δίνη ιδεών, υπάρχει μια θέση για αρνητικές συνέπειες, όπως η εξάρτηση από έναν υπολογιστή. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν επειδή δεν μπορούν να ξεπεράσουν το αίσθημα κατωτερότητας που προκύπτει όταν δεν εργάζονται στον υπολογιστή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φυσικά, όλα δεν είναι τόσο σοβαρά όσον αφορά τον έλεγχο αλληλογραφίας ή δύο ώρες που ξοδεύονται σε κοινωνικά δίκτυα, αλλά τι πρέπει να κάνουν αυτά τα εκατομμύρια ανθρώπων που ασχολούνται με παιχνίδια στον υπολογιστή και δεν αφήνουν καν τα σπίτια τους;
Απαραίτητη
κινηματογράφος, βιβλία, θέατρο, εισιτήριο
Οδηγίες
Βήμα 1
Για να βγείτε από τη συνήθεια ενός υπολογιστή, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να τον πετάξετε ή να τον πουλήσετε, αν και αν έχετε σοβαρά προβλήματα, τότε αυτή είναι, από μια άποψη, μια λύση. Αλλά είναι καλύτερο να κάνετε τα εξής - συλλέξτε όλα τα καλώδια, τοποθετήστε τα σε ξεχωριστές σακούλες, συσκευάστε την οθόνη, τη μονάδα συστήματος, το ποντίκι και το πληκτρολόγιο. Πάρτε τον αποσυναρμολογημένο υπολογιστή σας σε έναν καλό φίλο. Εξηγήστε του ότι δεν θέλετε να αποσπάται η προσοχή από ανοησίες, επειδή έχετε τόσες πολλές μη πραγματοποιημένες ιδέες.
Βήμα 2
Μετά από αυτό, σκεφτείτε προσεκτικά τι θέλετε να κάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν έχετε πάντα ελεύθερο χρόνο. Πηγαίνετε για κάποιο είδος αθλητισμού, όχι σε επίπεδο ερασιτέχνη, αλλά για πραγματικό. Θα πάρει πολύ χρόνο. Προσκαλέστε το άτομο που σας αρέσει σε μια ημερομηνία, πηγαίνετε στις ταινίες, το μπόουλινγκ, το θέατρο. Αρχίστε να ενδιαφέρεστε για τη ζωή γύρω σας.
Βήμα 3
Πάρτε ένα κατοικίδιο, για τη φροντίδα του, οι μέρες θα πετάξουν απαρατήρητες. Πάρτε τον σε προπονήσεις και εκθέσεις για ζώα, περπατήστε μαζί του τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
Βήμα 4
Ο πιο σίγουρος τρόπος για να χάσετε την εξάρτησή σας από έναν υπολογιστή είναι να πάτε κάπου σε διακοπές, να επιλέξετε το θέρετρο που σας αρέσει - σκι ή παραλία και να αισθανθείτε ελεύθεροι να φτάσετε στο δρόμο. Αλλά είναι ακόμα καλύτερο αν απομακρυνθείτε από τον πολιτισμό, στη ντάκα της γιαγιάς σας, όπου μπορείτε να περπατήσετε στους ανοιχτούς χώρους, να φάτε μούρα απευθείας από τον θάμνο και να φυτέψετε κάτι.
Βήμα 5
Εάν δεν είστε έτοιμοι για δραστικά μέτρα, προχωρήστε ως εξής. Παρακολουθήστε τους πόρους στο Διαδίκτυο που επισκέπτεστε συχνότερα. Κατεβάστε ένα ειδικό πρόγραμμα από το Διαδίκτυο, όπου, μετά την εγκατάστασή του, υποδείξτε τους ιστότοπους που θέλετε να αποκλείσετε. Μόλις προσπαθήσετε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτόν τον πόρο, το πρόγραμμα θα κλειδώσει τον υπολογιστή σας.
